Lifestyle
Имунната система – инструкции за употреба
Можем ли наистина да „стимулираме“ имунната система и колко полезно е това.
Как да общуваме ефективно?
Добрата комуникация е от решаващо значение във всяка сфера от живота.
Защо отлагаме, вместо да действаме?
Заболяване ли е склонността ни да отлагаме, или резултат от обикновен мързел. Или може би е нещо присъщо на хората, за което има просто решение.
Как да преодолеете любовната мъка по-бързо?
Приемете болката и научете как да се справите с нея.
Невротрансмитерите, които ни управляват
Мозъкът е сложен орган, но можем да го разберем чрез изследване на химичните сигнали, които използва.
11 научно доказани начина да изглеждате и да се чувствате по-привлекателни
Ето нашите научно обосновани съвети за добро самочувствие.
Планински преходи за начинаещи
Искате да направите планински преход, но никога не сте го правили, нямате екипировка и не знаете как да започнете?
Пет изобретения, които приемаме за даденост
Животът ни е немислим без електричество, двигатели с вътрешно горене или течаща вода. Но има много неща, които не са толкова фундаментални, а ежедневието ни без тях би било странно.
Има ли различни „стилове“ на учене?
Някои хора запомнят по-добре визуално, а други – ако слушат. Трети предпочитат да пишат, а четвърти, да проследят причинно-следствените връзки. Дали това наистина е така?
Как да победим умората?
Не позволявайте на умората да проваля всичките ви планове.
Три техники са моментално подобряване на настроението
Възможно ли е вместо да страдаме от внезапно обзелото ни лошо настроение, да го подобрим и то без никакви специални усилия?
10 начина да засилим имунитета си
Наближава сезона на грипа и настинките. Подсилете имунната си система по естествен начин.
Митът за „фотографската“ памет
Чували сме, че някои хора имат по-добра визуална памет от други, а трети я наричат направо „фотографска“. Има ли такова нещо, или отново сме се изгубили в превода?
Защо трябва да си поставяме малки цели, за да постигнем големите мечти?
Искате ли да осъществите най-големите си мечти? Знаете, че за това е необходимо време и усилия и перспективата да вложите години по-скоро ви плаши.
10-те златни правила за поведение в самолет
Повечето от нас знаят, че има някои неписани правила за етикет при летене със самолет. Прочетете кои са най-важните от тях.