Етикет: личност
Как да преодолеем страха от промяна
За да се развиваме, трябва да владеем страховете си.
Как да не харесваме някого
Знаем как да общуваме, когато харесваме някого, но какво да правим в обратния случай?
Куражът и как ни помага да се развиваме
Смелостта или куражът да се застъпим за себе си ценностите си е основен двигател на развитието ни.
Ефектът „Мандела“ или защо имаме фалшиви спомени
Колкото и да сме убедени, че дадено събитие се е случило, то може да не е.
Какво ни носи „уау“ усещането
Емоцията, която изпитваме, когато срещнем нещо величествено, може да ни помогне да живеем по-добре.
Откъде идват негативните ни мисли
Негативните мисли често превземат живота ни и ни пречат да се развиваме.
5 признака, че се влияеш прекалено много от мнението на другите
Понякога обръщаме на другите повече внимание, отколкото трябва.
Угаждането на другите и как да го спрем
Поведение, при което поставяме нуждите на другите над своите е вредно и може би е сигнал за по-сериозни проблеми.
„Гаслайтинг“ или манипулация чрез всяване на съмнения
Един от най-опасните и вредни начини за манипулация и контрол над другите.
Кога едно приятелство е към края си
Понякога е трудно да признаем, че е време да се разделим с някои от приятелите си.
Как да си изясним емоциите
Емоциите са реакцията ни към събитията и начин за комуникация, но често дори не сме наясно с техния смисъл.
Когнитивен дисонанс
Една от фундаменталните теории в психологията и на какво може да ни научи.
Локус на контрол
Психологическа, конструкция, която помага да разберем себе си, а и другите, по-добре.
Четирите фази на развитието
Емоционалното ни развитие минава през четири основни фази. Какво значи това?