Силата на позитивното мислене

Силата на позитивното мислене

Често чуваме, че трябва да мислим позитивно, за да постигнем успех или за да се сбъднат мечтите и желанията ни. Макар че само по себе си мисленето няма постигне нищо, от позитивно насочените мисли има несъмнени ползи, които движат живота ни в положителна посока.

Самочувствието

Много от нас изграждат негативна представа за себе си поради провалите ни в различни ситуации. Неусетно, това се превръща в източник на стрес и неувереност, а от там и в нежелание да вършим нови неща, за да не се провалим отново.

Ако умишлено изградим по-позитивна представа за себе си, като се фокусираме върху успехите си и постигнатите цели, това ще помогне да сме по-уверени и занапред.

Опитът

Ако свикнем да виждаме провалите или негативите в дадена ситуация, то ние винаги ще търсим такива и в следващите ситуации.

Неприятните неща са част от живота и вече сме преживели много такива. Ако подходим с това познание към следващите събития, ще съумеем да открием решенията по-лесно.

Здравето

Ниското самочувствие и търсенето на негативи влияят върху здравето ни чрез стресовите хормони. Усещането за провал може да доведе до безсъние, депресия и сърдечни проблеми.

Откриването на малките успехи и приемането на провалите като стъпка по пътя напред ще намалят стреса и ще се почувстваме по-щастливи.

Проблемите

При сблъскването си с даден проблем, виждаме негативите от него. Това не помага за решаването му, a затвърждава усещането за безизходица.

Позитивният подход значи да се фокусираме върху възможните решения и да не се поддаваме на отчаяние. Винаги ще срещаме проблеми и ще се налага да ги преодоляваме.

Креативността

Неувереността спрямо дадена ситуация или като житейско поведение блокират креативността. Защо да се опитваме да правим каквото и да било, ако то неизменно ще се провали? Това влошава и способността ни да се адаптираме към промените, защото води до страх от непознатото и новото.

Ако се научим да подхождаме към новите неща със спокойствие, а не страх, ще открием, че всъщност се справяме лесно и по неочаквани начини.

За много хора позитивното мислене е просто клише, но то всъщност е начинът на мислене на всички успели и успяващи личности в света.

Когато подхождаме към живота с намерението да се справим и с увереността, че каквито и предизвикателства да ни поднесе, ние ще успеем да ги подредим по най-благоприятния за нас начин, често се случва точно това. И то не е заради някаква магическа особеност на мисленето ни, а просто защото човешкият мозък работи така. Устроени сме да откриваме в света това, което търсим и виждаме. Ако подхождаме със съзнанието, че ще се справим с предизвикателствата, точно това ще се случи. Ако се научим да виждаме решения и възможности, точно това ще виждаме. Ако се стремим да се адаптираме, точно това ще постигнем.

Силата на позитивното мислене е в действията, които то провокира.